2021年9月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 みのはらローリング治療院 健康豆知識 絶食は体にとっていいの？ どうしても痩せたい！そんな気持ちが強まり、思い切って「絶食」を試みた方もいるのではないでしょうか？ 絶食、つまり食事を摂らずに過ごすことのメリット・デメリットについて、医学的な結論をまとめてみました。 絶食をすることで得 […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年10月18日 みのはらローリング治療院 健康豆知識 健康と美容にいい『梨』の季節がやってきました！ 意外と知られていませんが、梨にはいろんな健康効果があると言われていて、古くから漢方薬として民間療法に使われてきた果物です。『旬の味覚は健康の味』です。健康にもよいので、旬の梨をおいしく食べましょう！ 梨の効果 梨には美味 […]
