2024年7月31日 / 最終更新日時 : 2024年7月31日 みのはらローリング治療院 ローリング療法 踵骨骨端症(シーバー病) 成長段階の未熟な骨は、端っこ部分(骨端軟骨部)が激しい運動などの負担によって痛めてしまうことがあります。有名なのは膝のオスグッドですが、肘の部分では離断性骨軟骨炎、踵で生じると踵骨骨端症(シーバー病)が挙げられます。スポ […]
2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 みのはらローリング治療院 ローリング療法 【養生】 休める or 動かす?治癒に向かう考え方について 今回は、体の不調が治癒に向かうために必要な静養、動養という2つのプロセスについて、ローリング療法の視点から解説していきたいと思います。 養生 養生(ようじょう)という用語があります。「健康に注意して元気でいられるよう […]
2015年1月14日 / 最終更新日時 : 2015年1月21日 みのはらローリング治療院 ローリング療法 冷え性対策のローリング治療 深々と冷える日が続いていますが、冬の間に多くの方を悩ませているのが『冷え性』です。おなかを温める、半身浴や足湯を20～30分、冬場は生野菜ではなく温野菜を多めに摂る・・・など、さまざまな冷え性対策がテレビや雑誌等で紹介さ […]
