どうしても痩せたい！そんな気持ちが強まり、思い切って「絶食」を試みた方もいるのではないでしょうか？ 絶食、つまり食事を摂らずに過ごすことのメリット・デメリットについて、医学的な結論をまとめてみました。 絶食をすることで得 […]