2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 みのはらローリング治療院 健康豆知識 生まれはアフリカ!メロンをおいしく食べて健康美人に♪ 夏になると旬を迎え、スーパーなどでもスイカと並んで人気のあるメロン。スイカにも魅力的な効能がありますが、意外と知られていないメロンの効能。メロンの栄養素の中で特に注目すべきはなんといってもカリウムです。スイカやバナナにも […]
2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 みのはらローリング治療院 ローリング療法 【養生】 休める or 動かす?治癒に向かう考え方について 今回は、体の不調が治癒に向かうために必要な静養、動養という2つのプロセスについて、ローリング療法の視点から解説していきたいと思います。 養生 養生(ようじょう)という用語があります。「健康に注意して元気でいられるよう […]
2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月11日 みのはらローリング治療院 健康豆知識 知ってましたか?ヨーグルトは食べるタイミングが重要! 朝食にはヨーグルト♪という方は多いのではないでしょうか?朝は忙しくて時間もないし、ヨーグルトにカットしたフルーツを入れて食べればOK!という風に。ところが、朝食でまずヨーグルトを食べるというのは、その本来の効果が薄れてし […]
2021年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年5月28日 みのはらローリング治療院 お知らせ GW期間 診療日程について ゴールデンウィーク期間の診療日程は下記の通りとさせていただきます。 4月29日(木) 午前診療(受付時間 9時~12時)4月30日(金)、5月1日(土) 通常どおり診療5月2日(日)~6日(木) 休診5月7日(金)、8日 […]
2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年5月28日 みのはらローリング治療院 講習会、研究会 【5月30日開催】 2021年度 第1回ローリング療法研究会のご案内 《緊急事態宣言延長により本年9月5日(日)に延期となりました》 当研究会はスポーツ障害・コンディショニングのためのローリング施術方法をテーマとし、研究・発表を行っています。アマチュアからトップアスリートまで、怪我の治療や […]