2025年7月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月2日 みのはらローリング治療院 健康豆知識 食事が夏バテを引き起こす 高温で多湿な日本の夏。なんとなくダルい・食欲がない・気持ちが乗らないなど、特に原因は思い当たらないのに心と体に不調を感じることが多くありますよね。俗にいう「夏バテ」です。そもそも、夏バテはなぜ起きるのでしょうか。気温が上 […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年7月2日 みのはらローリング治療院 健康豆知識 「血糖値スパイク」とは？ 「血糖値スパイク」とは、食後に血糖値（血液中のブドウ糖の量）が急激に上がり、その後急激に下がる現象を指します。
2025年4月21日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 みのはらローリング治療院 お知らせ 🎏ゴールデンウィーク 診療時間のお知らせ🎏 4月 28日(月)：通常どおり29日(火)：休診30日(水)：通常どおり 5月 1日(木)：休診2日(金)：通常どおり3日(土)：休診4日(日)：休診5日(月)：休診6日(火)：祝日診療（16時まで）7日(水)： […]
2025年3月21日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 みのはらローリング治療院 講習会、研究会 📚【5月18日開催】2025年度第１回ローリング療法研究会📚 ■ 日程：2025年5月18日（日） 10:00 – 16:00（昼休憩約1時間） ■ 会場：みのはらローリング治療院（川西ローリング健康センター） ■ 定員：10名程 ■ 持ち物：ジャージ等ローリング施術を行いやすい服 […]
2024年12月12日 / 最終更新日時 : 2024年12月13日 みのはらローリング治療院 健康豆知識 腹式呼吸 -横隔膜・胸腔・腹腔- 腹式呼吸のメリット リラックス効果：副交感神経を優位にすることで、気分が落ち着いてリラックスできます。 免疫力が高まる：副交感神経にはリンパ球を増やす効果があり、病原体から身体を守る免疫力を高める作用があります。 インナ […]
